2024.09.09
ALTRA（アルトラ） 2024年モデル サイズ感まとめ【トレイルシューズ編】
公式
こんにちは。STRIDE LAB OFFICIAL のニシカワです。
今回は、怪我のない自然な走りをサポートするシューズブランドALTRA（アルトラ）の各モデルのサイズ感をご紹介。
シューズを選ぶ上で１番のネックと言っても良いのが「適切なサイズ選び」ではないでしょうか？
特にネットで購入する際はそれが一層難しく感じますよね。
また、ALTRAに始めて興味を持ったという方は、「ゼロドロップ」や「フットシェイプデザイン」といったユニークな特徴が魅力的である一方で、それゆえにサイズ選びに戸惑う方も少なくないと思います。
普段履くスニーカーであれば多少サイズが合わなくても目は瞑れますが、ランニングや登山といったシチュエーションで使うシューズはそうはいきません。
そこで今回は、ALTRAの各モデルのサイズ感を解説！
ぴったりの一足を見つけるためのガイドとして是非お役立ていただければと思います。
Contents
ALTRAシューズの基礎知識
まずはアルトラのシューズの基礎知識をおさらいしましょう！
アルトラの持つ２つのユニークな特徴とサイズを選ぶ基準をご紹介します。
ゼロドロップ
アルトラのユニークな特徴の１つが「ゼロドロップ」。
一般的なランニングシューズには、かかと部分のソールの厚みとつま先部分のソールの厚みの差寸、すなわち「ドロップ」があります。
ドロップがあることで自然と前傾した姿勢になり、効率的に前に進んでいくことができます。
一方でアルトラのシューズはドロップがないため下の図のように地面に対してフラットな着地を促してくれます。
裸足で立っている状態に近いというとわかりやすいかもしれません。
フラットな着地を促すことで自然と正しい姿勢を保ち、足や膝、腰などの各関節や腱への負担を軽減させることが狙いです。
フットシェイプ
もう１つの特徴が「フットシェイプ」。
一般的なシューズは先細りしたものが多いのに対して、アルトラは先の広がった（足の形をした）独特のラストを採用しています。
足指が自然と広がることで安定感のある着地が可能になります。
また、余白があることで足のアーチが最後まで降りるため地面からの衝撃もしっかりと吸収することができます。
ALTRAのサイズ選びの目安
アルトラのシューズを選ぶ際は、「足の実寸+1.3cm」くらい余裕を持たせたサイズを推奨しています。
例えば足の実寸が25.0cmの方であれば、25.0cm + 1.3cm =26.3cmなので26.5cm相当のサイズがオススメとなります。
人によって足の形や好みは異なりますので一概にこれが正解とは言えないですが、ある程度は指先に余白があった方が足指の動きを妨げず、足のアーチも最後まで使うことができます。
着用スタッフのサイズ
足の形は人それぞれなので参考として今回は4人のスタッフに着用してもらいます。
STRIDE LAB OFFICIALスタッフの足の長さ・幅・形状は以下のような感じ
| ニシカワ | 足の実寸 | 〈右足〉24.4cm 〈左足〉23.9cm |
| 足の幅 | 〈右足〉10.2cm 〈左足〉10.3cm | |
| 足の形 | かなりの幅広 |
| ナカガイチ | 足の実寸 | 〈右足〉24.6cm 〈左足〉24.4cm |
| 足の幅 | 〈右足〉9.7cm 〈左足〉9.7cm | |
| 足の形 | 普通 |
| チヒロ | 足の実寸 | 〈右足〉22.4cm 〈左足〉22.6cm |
| 足の幅 | 〈右足〉9.7cm 〈左足〉9.3cm | |
| 足の形 | やや甲高幅広 |
| イイヌマ | 足の実寸 | 〈右足〉24.1cm 〈左足〉24.2cm |
| 足の幅 | 〈右足〉10.2cm 〈左足〉10.5cm | |
| 足の形 | 甲高幅広 |
男性4名、女性1名で比較していきます。
モデル別サイズ感
それではモデル別にサイズ感を見ていきましょう。
全てのモデルをやるととんでもない量になるので、2024年に発売となったトレイルカテゴリーのニューモデル（新色を除く）に絞ってご紹介いたします。
それぞれの適正サイズの他に、着用感や他モデルとの違いなどを簡単にコメントしていきます。
LONE PEAK 8
 |
重量 | 303g |
| ミッドソール | Altra EGO™ MAX | |
| アウトソール | MaxTrac™ | |
| スタックハイト | 25mm | |
| アッパー | リップストップメッシュ | |
| フットシェイプ™ | オリジナル |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
幅広の自分でも横が当たる感じはなく、前足部は非常に開放的。かかと周りのサポートも程よいナチュラルな感じが履いていてとにかくストレスがありません。
ナカガイチ
適正サイズ：26cm
もう気持ちいの一言！
全く不快のない感じで、特に前足部は何も触れてないかのようなストレスフリー感。
但し、きっちりフィット感高く履きたい人は25.5cmでもありかも。
チヒロ
適正サイズ：24cm
窮屈感もなくつま先の広がりがフィット感に邪魔をせず、スッと馴染む。
長時間履いていても快適にトラブルなく履けそう！
イイヌマ
適正サイズ：26cm
甲がかなり高めの私でもはぼジャストフィット。
足先には余裕があり、適正サイズでもローンピークらしい柔らかな履き心地が感じられます。
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TIMP 5
 |
重量 | 284g |
| ミッドソール | Altra EGO™ MAX | |
| アウトソール | Vibram® Megagrip | |
| スタックハイト | 29mm | |
| アッパー | Quick-Dry Air Mesh | |
| フットシェイプ | スタンダード |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
幅や甲の高さで合わせると26.5cmくらいがいいと思いますが、前足部の余りが気になるのでこのサイズにしました。LP8と比べて履き口から甲周りにかけてのフィット感がかなり高く、横幅も少し狭めに感じますが、程よい加減で足を固めてくれるという印象です。
ナカガイチ
適正サイズ：26cm
こちらはフィット感含め、これしかないというぐらいのジャストフィット。
走った際も足がブレる感じは全くないですね。
チヒロ
適正サイズ：24.5cm
シュータンが窮屈に感じられたので甲高の方だと少しキツめに感じるかも。
通常24cmで履いていますが、圧迫感が気になるのでハーフサイズあげたらいい感じでした。
フットシェイプはスタンダードですが、幅広な私でもそこまで気になりませんでした。
イイヌマ
適正サイズ：26.0cm
適正サイズでは甲の部分がきつすぎて私の足では無理でした。
ワンサイズ上にすると当然つま先の空きが大きくはなるが、
全体のフィット感が良いので問題なく走れるかなと思います。
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TIMP 5 GTX
 |
重量 | 331 g |
| ミッドソール | Altra EGO™ MAX | |
| アウトソール | Vibram® Megagrip | |
| スタックハイト | 29mm | |
| アッパー | GORE-TEX メンブレン | |
| フットシェイプ | スタンダード |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
メンブレンが入っている分やや通常のティンプより硬さを感じますが同じサイズで問題なさそうです。
ナカガイチ
適正サイズ：26cm
Gore-TEXだからキツイかと思ったら、想像よりゆとりあり。
いつも通りのサイズ感でジャストフィットでした。
チヒロ
適正サイズ：24cm
TIMP 5 に比べてキツく感じるかと思いましたが、思ったよりも窮屈感は感じられませんでした。
全体的なホールド感があったため、ストレスなく走れそうです！
イイヌマ
適正サイズ：26cm
私の足ではTIMP 5と同じくワンサイズアップが必要そうな締めつけ感。。。
サイズ感的にはTIMP 5と相違ないと感じました。
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TIMP HIKER
 |
重量 | 337 g |
| ミッドソール | Altra EGO™ MAX | |
| アウトソール | Vibram® Megagrip | |
| スタックハイト | 29mm | |
| アッパー | デュラブルメッシュ | |
| フットシェイプ | スタンダード |
ニシカワ
適正サイズ：26.5cm
なぜかGTXのハイクモデルよりもフィット感を感じました。笑
甲高ぎみなのでやや羽が開きましたが圧迫感を感じるほどではなかったです。厚手の靴下も着用することを考えるともうハーフサイズ上げるのもアリかもしれません。
ナカガイチ
適正サイズ：26.5cm
甲が少し低く感じたため、長く歩いて浮腫むことを考えたら、いつもより0.5cmあげて履きたいなと思います。
チヒロ
適正サイズ：24.5cm
シュータンが厚く柔らかい分、甲とぴったりでした。
甲に合わせてハーフサイズあげましたが、つま先はそこまでゆとりが不自然ではなく良い感じ。
イイヌマ
適正サイズ：26cm
TIMPシリーズ通して、甲が高い私にはワンサイズアップが良いですね。
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TIMP HIKER GTX
 |
重量 | 394 g |
| ミッドソール | Altra EGO™ MAX | |
| アウトソール | Vibram® Megagrip | |
| スタックハイト | 29mm | |
| アッパー | GORE-TEX メンブレン | |
| フットシェイプ | スタンダード |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
GORE-TEX™搭載のモデルですが通常のローカットのTIMPと同じサイズで問題ありませんでした。
防水ミッドカットで400gを切っていて、構造自体もスタンダードシェイプにミッドカットとホールド感が高いので本当に履きごこちが軽いです！
ナカガイチ
適正サイズ：26.0cm
いつも通りのサイズ感で、キツすぎず、緩すぎず丁度良かったです。
実際に結構使っていますが、いつも快適に歩けています。
チヒロ
適正サイズ：24.5cm
履いてたくさん歩くのであれば通常よりハーフサイズ上げた方がいいかも、と思い24.5cmにしました。
履いた感じのホールド感やフィット感はTIMP HIKERと変わらずです。
イイヌマ
適正サイズ：26cm
こちらも同じく甲が高すぎる私にはワンサイズアップが良いですね。
個人的な感覚ですが、アルトラの中でも甲の部分が狭いモデルだと思います。
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MONT BLANC CARBON
 |
重量 | 287 g |
| ミッドソール | Altra EGO™ MAX (rim) & Altra EGO™ PRO (core) | |
| アウトソール | Vibram® Megagrip with Litebase | |
| スタックハイト | 29mm | |
| アッパー | Ultra-lightweight breathable | |
| フットシェイプ | スタンダード |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
アッパーが柔らかく足の形に沿ってくれる感じで、スタンダードフィットの中でも快適な部類でした！
レーシーなモデルって取っ付きにくさがあるイメージでしたがこれは全くなし！かかとのフィット感もキツくもなく抜ける感じもなくちょうどいい塩梅だと思います。
ナカガイチ
適正サイズ：26.0cm
ジャストフィット。
想像していたよりずっと心地良い履き心地でした。
ゆるい感じはなく、窮屈感も全くなく、これは長時間履けるなと確信！！
チヒロ
適正サイズ：24cm
全体的に薄めな分、邪魔をせず最高です！
幅広なのでスタンダードフットシェイプだとちょっと細いのかなと抵抗がありましたが、
窮屈に感じずにいい感じでした、予想外です。
イイヌマ
適正サイズ：26cm
甲にほんのり圧迫感を感じる程度で、走るなら適正サイズでも良いかなと思いました。
冬場に厚手のソックスを履くことを考えるとハーフアップしたほうが安心ですね。
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EXPERIENCE WILD
 |
重量 | 283 g |
| ミッドソール | 圧縮成型EVAフォーム | |
| アウトソール | MAXTrac | |
| スタックハイト | 28mm/32mm | |
| アッパー | メッシュ | |
| フットシェイプ | スタンダード |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
ドロップありでややシャープな印象だったのでハーフサイズ上を選んだ方がいいかなと思っていましたが、アッパーがかなりソフトな生地で幅広な自分でも全くストレスなく履くことができました。
そんでもってめちゃくちゃ軽いです。これ。
ナカガイチ
適正サイズ：26.0cm
いい意味で予想を裏切ってくれました。
Experienceシリーズは少しタイト目な印象を勝手に抱いてましたが、そんなことは全くなく、むしろゆったり目でした。
僕はこの快適さが好きなので、いつも通りのサイズ感でOKですが、フィット感を高めたい人は0.5cm下げてもいいかも。
チヒロ
適正サイズ：24cm
今日紹介しているモデルの中でダントツ1位の履き心地でした。
フィット感もホールド感もあるのにバランスが取れていて窮屈でもなく、良い。
ゆるくもなく、きつくもない履き心地のシューズってなかなかないので良い発見でした。
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OLYMPUS 6
 |
重量 | 345 g |
| ミッドソール | 圧縮成型EVAフォーム | |
| アウトソール | Vibram® Megagrip | |
| スタックハイト | 33mm | |
| アッパー | Engineered Mesh | |
| フットシェイプ | オリジナル |
ニシカワ
適正サイズ：26cm
ぼくのかかとが大きいのか最初は履き口周りののパーツで違和感がありましたが、次第に慣れてきていつも通りサイズでいいって感じでした。
なのでかかとが大きい方は最初のインプレッションだけで決めないことをオススメします！
全体的なフィット感が増したことでオリンパス５よりも体感ではずっと軽い履き心地に感じました。
ナカガイチ
適正サイズ：26.0cm
いつも通りのサイズ感でなんの問題もないと、ずっと履いているからわかります！
前作までのオリンパスだと25.5cmと迷っていたのですが、シューレース含めフィット感を増す要素が増えたことで、いつも通りのサイズ感で間違いないかなと感じてます。
チヒロ
適正サイズ：24cm
大好きなOLYMPUSシリーズですが、幅広甲高な私にとっては
トゥガードの素材が変わったことでつま先の違和感などあるかなと思ってましたが、そこまで気にならなかったです。
シュータンの厚みも増したことやプレミアムアキレスピローが増えたことでキツく感じそうですが、
全然キツくなく安定した履き心地でした。
イイヌマ
適正サイズ：26cm
自分の甲の高さが平均とどれくらい違うのか気になってきました！
ハーフサイズアップでサイズ感は問題なく、変更されたシューレースの効果もあってか、
包みこまれるようなフィット感で指先の余りも気にせず履けそうです。
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まとめ
以上、「ALTRA（アルトラ） 2024年モデル サイズ感まとめ【トレイルシューズ編】」でした！
アルトラのサイズ感や履き心地、なんとなく伝わりましたでしょうか？？
結果としていつも通りのサイズ感に収まっているスタッフが多かったですが、
同じフットシェイプのモデルでもアッパーの素材や厚みによって着用感がかなり変わってくるように感じました。
ALTRAの公式HPでもちょうどサイズ比較のフィットガイドが掲載されていましたので、こちらもぜひ参考ください！！
引用元：ALTRA FIT GUIDE（アルトラ フィットガイド）-横幅とボリュームから自分に合ったモデルを-
最初にもお伝えしましたが、良いパフォーマンスを発揮する上で適切なサイズ選びはとっても大事！
ぜひご自身の足にあった一足を見つけてみてください！！
