はじめてのトレイルラン 妙高高原いいとこどりラン

こんにちは、妙高店駒村です。

5月14日(日)に妙高高原にてトレイルランニング初心者を対象としたランニングイベントを開催します。レイルランニングに挑戦したい方、トレイルランニングを始めたばかりの方、妙高高原エリアを走ってみたい方、ALTRAシューズを履いてみたい方(当日はトレイルもロードも走れるTIMP 4とOUTROADの試し履きシューズあり！)そんな皆さんにぜひ参加していただきたいイベントとなっています。

日時：5月14日(日)
集合場所：STRIDE LAB 妙高
受付時間：8:45～
スタート時間：10:00（店内にて補給食の種類や取り方、エマージェンシーキット、バックパックやシューズなどの簡単な説明を行います）
解散時間：15:00くらい
持ち物：トレイルランニングシューズ（レンタルあり）、ザック、水分、補給食、防寒着、レインウェア、エマージェンシーキット、熊鈴など
参加費：無料(参加費無料のイベントなので保険には各自加入お願いします)
参加方法：e-moshicomにてエントリー

スケジュール
8:45 集合、受付
9:00 お店にてディスカッション
（装備、服装、補給食、シューズ、トレイルルールなど）
9:45 スタート地点に移動（車の方は各自、電車の方はこちらの車で）
10:00 コース説明、準備運動後  前半コース6.5kmスタート
11:30 前半コース終了、トイレ、エイドタイム
（エマージェンシーテープ、補給食のアドバイスなど）
12:00 後半コース6.5kmスタート
14:00 ゴール予定
15:00頃 解散予定

コース
いもり池を起点に約6.5kmの2種類のコースを使用。
1周目はゴルフ場の芝生の歩道とリブランの森を使用しラウンドするコース。
2周目は信越五岳やロッキンベアのレースでも使用されている森林セラピーロードを新赤倉までピストンするコース。
ともにきついアップダウンはなく、初心者でも安心して走ってもらえるコースプロフィールとなっています。
ちょうど半分走って1度いもり池に戻ってくるのでトイレ休憩やエイドの時間をとることができます。

みなさんのご参加お待ちしております。妙高高原で一緒に走りましょう！