EVENT
イベント
2024.11.18
福岡店
STRIDE LAB 福岡のワラワラです。
女性限定イベント「SPCトレーニング・エクササイズ &モーニングラン」が開催！！
怪我のしにくいランニングフォームを身につけるためのエクササイズとトレーニングを行った後、
ランニングをするイベントです。
エクササイズを通して
「右側が動かしにくい」
「思っていたより、動かない」
など自分の身体を知るきっかけに。大切なのは、まずは自分の身体を知ることです☝️
走る距離は約3キロほど。近くのコーヒー屋さんまで走ります。
エクササイズやトレーニングでほぐした身体だと動かしやすく、いつもより走りやすく感じますよ。
身体を動かした後は、のんびりコーヒータイム。
私はこの時間が大好き（笑）。毎回甘いカフェラテを飲みながら、話をするのが大好きです！
STRIDE PERFORMANCE CENTER（ストライド パフォーマンス センター）が提供している
怪我のしにくいランニングフォームを身につけるためのエクササイズとトレーニングです。
イベントでは、このサービスの一部を提供しています。
より詳しく知りたい方はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「ランニング始めてみようかな」
「ランニングを始めたけれど、部分的に痛みが出て、継続して行えない」
「効率的なランニングフォームを身につけて、パフォーマンスを上げたい」
ビギナーからバリバリ走っている方にもおすすめです。
すべての一歩を健康に。
怪我なく生涯スポーツを楽しむサポートが出来たらと思っています☺︎
申し込みはイーモシコムから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://moshicom.com/user/58972/
