2022.08.22

走るためのランニングサンダル・ルナサンダルの選び方（LUNA SANDALS）

福岡店

ランニングスポットやマラソン大会、時には山で、ぴったり足に張り付くサンダルのランナーを見かけたことはないでしょうか？

「あれで走るの？」と最初は多くの方がサンダルで走ることに疑問を持たれると思います。（私もでした）

でも、それがいいんです。

強く、効率的なナチュラルランニングのために。
限りなくベアフットに近づけてくれるサンダル。

LUNA SANDALS（ルナサンダル）

ナチュラルランニングを志すランナーに愛されているルナサンダルは、人が自然に走ることを見直し、考え方までも変えてしまう可能性を秘めたサンダルなんです…

ヒストリー「Born to Run」(走るために生まれた)

　ルナサンダルのヒストリーは、ナチュラルランニングのバイブル「BORN TO RUN-走るために生まれた-」［NHK出版］で紹介されています。

　ルナサンダルの創始者であるテッド・マクドナルド氏は長い間、ギプスのように固定された最新のランニングシューズで走り続け、痛みに悩んでいました。最新のシューズは多彩な機能を持っていますが、つま先は細くなり、クッションは踵にかけて上がってしまい人の「姿勢」を乱してしまいます。そんな当たり前だけど、常にランナーを悩ませることが彼の体にも起きていたのです。

　ある時、ヒールが高く体のバランスを乱してしまうシューズを投げ出し裸足で走り出すことにしました。すると、たちまち彼の足は解放され楽に過ごすことができるようになったそうです。ヒトの本来の「裸足」に戻ることで足の指は広がり、足裏からは地面をダイレクトに感じることで自然と正しい姿勢を手に入れることができたのです。

　そして彼はメキシコの奥地コッパーキャニオンを訪れ、ウルトラマラソンに参加し先住民族の「走る民」ララムリ（タラウマラ族）に会いました。

　その民たちはタイヤのゴムを足の形に切り抜き、革紐をつけただけのサンダルでグランドキャニオンよりも大きい峡谷を数十キロ、時には100マイル以上を走ってしまいます。

　彼らのこのサンダルに着想を得たものが『LUNA SANDALS』

◇ルナサンダルのサイズ選び

足の実測に近いジャストサイズで履くこと、ベルトを調節することでしっかりとしたフィット感を得ることができます。
サイズ調節はお任せください。ゆるいサイズで履いていたら、ベルトの位置は合わないし、余ったソール部分が引っかかって怪我するし、ランニングしても力が逃げちゃうしいいことありません。
ちなみスタッフ中平は足の実測24.0cm。ルナサンも実測と同じ24.0cmに近いサイズで選びます。

□走り方はスムーズに。

地面の衝撃を感じつつ、リズミカルに体の「重心の真下」で接地。
クッションはないためオーバーストライドにはなりにくく、理想的なランニングフォームに近づけてくれます。

大事なのは感じる力。足が拾う「衝撃」は情報です。

感じることで自然と足をどこに置くか、どう置くかに意識がいきます。

BORN TO RUNでも言われていますが。

「正しい姿勢」で

「地面の刺激」を感じて

「スムーーーズ」に走ること実現します。

（逆にいうとこの強く、人間本来の走り方じゃないと走れません。）

ルナサンダルの種類

▶︎Venado 2.0

厚み:7mm (vibram morflex)
サイズ：US4.0-US11(実寸22-29cm)
¥11,000

(べナード🦌)
シンプル＆ベーシック。
ほぼ「裸足」と同じ感覚で走ることができ、自分が着地している位置を足音や筋疲労などのサインとして伝えてくれます。
『走り方を教えてくれるサンダル』
「ランニング障害」からランナーを守るため、ケガをしにくい効率的なランニングを研究した末にたどり着いた最軽量モデルがべナードです🦌

▶︎Retro Mono
▶︎Mono Winged Edition
▶︎Mono Winged Edition (Mountain Crystal)

厚み：ベース11mm +ラグ4mm (Vibram® Morflex)
¥13,200

(モノ🐒)

程よいクッションで長距離のランニングでも、街の硬いコンクリートでもアウトドアでも使用しやすい人気の「モノ」。
楽しくいつでもLUNA SANDALを楽しめます。
ランニングでも使えるフィット感を生み出す「レトロ」
普段履きでも使いやすい「ウィングドモデル」
ベルトにカラーがついた「マウンテンクリスタル」それぞれ入荷。

▶︎Retro Oso Flaco

厚み:ベース7mm+ラグ4.5mm (vibram megagrip)¥13,750

(オソ🧸)

「MEGA GRIP®︎（メガグリップ）アウトソール」を採用した『OSO』
川などの様々なアウトドアシーンで活躍。どんなフィールドでも力強く楽しみたい方におすすめ。
レトロタイプでウイングがなくなりフィット感が向上しました。

▶︎Leadville Trail

厚み：11mm (Waterproof Vibram® Newflex)
¥13,200

（レッドビル・トレイル💥）

ルナサンダルブランドで人気のトレイルモデルが別注で入荷。レッドビルといえば100マイルのトレイルレースが開催されるコロラド州の町。 その地で開催される100マイルの大会は非常にタフで有名ですが、ルナでその大会を走破したことに由来したトレイルモデル「レッドビル」。軽くて無駄のない 11mm のミニマリスト[トレイル]サンダル。
トレイルだってルナで走りたい、地面を感じて歩きたいという方にお勧めモデルが入荷しました。