GPSウォッチを使った100mile対策講座 by COROSアスリート宮﨑喜美乃

カロスのアプリの見方や、ウォッチを使ったトレーニングの活かし方をレクチャーします。

・心拍トレーニングってどういうこと？

・カロスのアプリをどのようにトレーニングに活かしているのか？

・トレーニングをどう可視化してレベルアップしていくのか？

などなど、先月ニュージーランドで行われたTarawera Ultramarathon by UTMBでの準優勝をはじめ100mileを
中心に活躍されている宮﨑選手だから聞ける話が盛り沢山になるはず！

「ロングレースに出場する方」

「レースプランの立て方を知りたい」

「これからロングレースに出場してみたい方」

「海外のレースに興味がある方」

「トレーニングを可視化したい方」

「COROS GPSウォッチの活用法」

【宮﨑 喜美乃選手について】

大学時代に行った富士山の研究をきっかけに大学院へ進学し、安全で健康的な登山をテーマに研究に勤んだ。今なお自身のデータを元に論文発表を行いながら、山岳地帯を走るトレイルランニングの中でも100マイル（160km前後）を主戦場とするウルトラトレイルランナーとして、国内外の100マイルレースで活躍する。

＜これまでの主な戦績＞

2019年 Oman by UTMB （170km）3位

2021年 LAKE BIWA 100（166km） 準優勝

2021年Thailand by UTMB （168km） 準優勝

2022年 Ultra-Trail Mt.FUJI（159km）  優勝

2022年 Pirin Ultra (160km)  準優勝

2023年 Tarawera Ultramarathon by UTMB 準優勝

参加方法：e-moshicomより事前エントリー
https://moshicom.com/83097/