【イベントレポート】たまにはピリッと。マラソンに向けた「1時間ペース走」を開催! 26年10月

こんにちは！STRIDE LAB熊本のザッキーです👩

今回は、10月4日(日)に開催した「1時間ペース走」のイベントレポートをお届けします。マラソンに向けたペース感覚を養う練習のほか、胃に優しい補給食「VFUEL」の試飲や、ALTRAの新作シューズの試し履きも実施しました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

■ 九州各地のマラソンシーズンに向けて

熊本城マラソンをはじめ、福岡マラソン、青島太平洋マラソン、いぶすき菜の花マラソン、北九州マラソン、玉名いだてんマラソン、さが桜マラソンなど、九州各地で開催される秋冬レースのエントリーや抽選結果の発表が始まり、いよいよ本格的なマラソンシーズンが近づいてきましたね。

今回はお店近くの河川敷の周回コースにて、3人のスタッフがペーサーを務め、①キロ5分 ②サブ4ペース ③キロ6分30秒 の3グループに分かれて1時間走を実施しました🏃‍♀️

 

■ 後半にバテないための「一定ペース」

今回の目的はずばり、一定のペースで走り続けることです。 序盤は良いペースで走れても、後半まで維持できなければ目標記録に届かなかったり、完走が難しくなることもあります。実は私も一定のペースで走るのが得意ではないため、少しでも長くイーブンペースを刻めるよう、普段の練習から積極的に取り入れています。

一定のスピードを維持するペース走は、ただのジョグとは違い、心肺機能や乳酸閾値（LT値）を高め、安定したペース感覚やランニングエコノミー（走りの効率）を向上させる効果があります。一人ではなかなか取り組みにくい練習だからこそ、今回の企画がマラソンに向けて頑張る皆さまへの良い刺激になっていれば嬉しいです✨

■ 最後まで走り切るための補給「VFUEL」

今回は、後半まで走り続けるための補給として「VFUEL（ブイフューエル）」のドリンクミックスの試飲も行いました。 走る前に皆さんに飲んでいただいたフレーバーは「ほうじ茶☕️」と「ラズベリーレモネード🫐」。「ジェルみたいに甘すぎず、これなら飲みやすい」と大変好評でした。

VFUELは、コロラド発のエナジージェル＆ドリンクミックスブランド。2025年に生産拠点を日本に移して復活を果たし、「胃に優しく、最後まで走り切れる補給」を追求しています。

• 🥤 エンデュランス ドリンク ミックス ｜ ¥500 胃に優しいグルコースをベースに、高濃度のナトリウムとアミノ酸を配合。1包で約190kcalのエネルギーと水分・塩分補給が完結します。レース後半に固形物を受け付けなくなる方におすすめです。マラソンならスタート直前の補給に、トレランやハイクなら携行するドリンクにすると心強いアイテムです。

• 🍯 エンデュランス ジェル ｜ ¥346 人気のジェルは果糖不使用。MCTオイルやアミノ酸を配合し、長時間の運動でも安定したエネルギー補給を実現します。「抹茶」「バニラ」「カフェモカ」のほか、「メープルベーコン」といった他とは違うユニークなフレーバーも楽しめます🐖

マラソンで実力を発揮するには、適切な補給が欠かせません。補給計画についてのご相談も、ぜひ店頭でお気軽にどうぞ。

■ マラソンシーズンに向けた試し履きシューズ

今回は、タイプの異なる2つのALTRAの新作ロードシューズをご用意し、皆さんに体感していただきました👟

• 💨 VANISH PULSE（バニッシュ パルス） ロードシューズの中ではクッションが薄めで22mm…でもそれがいい。地面をしっかりと捉えながら力強く走れるモデルです。前作のエスカランテレーサーと比較してより反発性が高くなっており、スピードを出して走る方に最適です。私ザッキーも愛用しています。

• ☁️ TORIN 9（トーリン 9） ALTRAシューズの中ではマラソンで人気のハイクッションシューズ。今作から全体的に柔軟性が高まり、よりスムーズな走りをサポートしてくれます。28mmのスタックハイト（厚み）が、後半キツくなってきた時の地面からの衝撃をしっかり軽減してくれます。

■ 一生涯、怪我なくランニングを楽しむために

私たちSTRIDE LAB 熊本は、ただ商品を販売する量販店ではありません。

ランニングやウォーキングを長く続けていくうえで、足や膝の痛みに悩む方は少なくありません。当店では、お客様の足の形や動き、これまでのスポーツ経験や現在のお悩みをしっかりとお伺いしたうえで、「あなた自身の足に沿った最適なシューズ」をご提案しています。

目指すのは、速く走ることだけではなく、「怪我なく、長く、健康にスポーツを楽しむこと」。足元を整えることで、日々のランニングはもっと心地よいものに変わります。シューズ選びやフォームのことなど、足に関することならご相談ください。

■ ご参加ありがとうございました

すっかり秋らしい気候になってきましたが、朝晩の寒暖差が大きい季節です。 体調管理に気をつけながら、楽しく身体を動かしていきましょう。

ご参加いただいたたくさんのお客様。たまには知らない人たちと同じペースでピリッと走るのも、程よい緊張感があり楽しかったですね☺︎ 本当にありがとうございました。機会があれば、また一緒に走りましょう。

（北﨑&熊本スタッフ）

【店舗情報】

営業時間：12:00〜19:00
定休日：月曜日・火曜日
アクセス：
サクラマチバスセンターより徒歩3分
熊本市電車「辛島町」から徒歩２分
肥後銀行本店の横のRKK通りにあります。

STRIDE LAB 熊本
〒860-0017 熊本県熊本市中央区練兵町１２−１
TEL:096-273-6412