2022.04.13
春一番のトレイルランは雪と泥んこで爽快
こんにちは店長の誠です
春ですね。僕の地元鹿児島ではもう葉桜のようですが、、、
ニセコはまだまだ春スキーが楽しい季節です!
この時期は雪遊びだけではなく、ランニングや自転車、スケート、sup、サーフィン、お散歩、キャンプ、釣りなどなどできることがいきなり増えて大変です。
そんな中でお勧めしたいのが
残雪のシャバ雪の中を走るトレイルランニングです🏃♀️🏃♂️
僕は過去にも羊蹄山やチセヌプリなどを
みんなさんがスキースノーボードを楽しんでる中トレイルランニングしていたのですが、程よく柔らかいシャバ雪が膝や腰への衝撃を吸収してくれてシーズン初めてのトレイルランニングやビギナーの方にお勧めなんです。
もちろん、長い距離や高すぎる標高での活動は危険ですのでお勧めしませんが走って30分ほどの距離の低山でしたら初心者の方でも安全に楽しんでいただけると思います。
今回は友人2人と長万部付近の低山で遊んできました。
入り口から雪ですが関係なく壺足でウォームアップも兼ねて歩きます。
雪がある時期は道が分かりにくいですが、ピンクテープを目印にして進みます。
体が温まってきたら少しずつ走ったり、歩いたりを繰り返します。
雪があって寒そうですが、運動量が上がってくるとオーバーヒートするのでウェアで調整します。
路面状況は雪が8割、土が2割といったところ
ピークまで走ったり歩いたり迷ったりおしゃべりを楽しみながら約40分
春霞、、、、pm2.5です。
ここから海が見えるはずでしたが、真っ白と爆風で何も見えず、すぐに下山開始
下りはなんとも楽しい
土のトレイルは雪解けで泥濘み滑りましたが、雪の上はシャバシャバで濡れはしますがとても気持ちよくまるでスキーやスノボをしてるように軽快にツリーランを楽しみました。
下山に有した時間は15分ほどで、なんとも気持ち朝の時間となりました。
みんなさんも是非雪が溶ける前に
雪上トレイルランニング試してみてくださいね!
トレイルランニングやハイキングのご相談ありましたらいつでもお話ください、店頭で皆さまをお待ちしております。