2023.02.17
ZERO LIMITS NIGHT SHIOBARA ONSEN
那須店
こんにちはストライドラボ那須店の登山担当「なみへ～」です。
3月4日～5日、那須塩原で ”ゼロリミッツナイト” が開催されます！
那須の山々はまだ雪景色、ゼロリミッツナイトの当日の塩原の夜はかなり冷え込み、0度下回ることも予想されます。
過去に開催されたUTMF（ウルトラトレイルマウントフジ）では、雪が降ったこともありますので
今年FUJI（ウルトラトレイルマウントフジ2023）に参加予定の方などの練習にもおすすめです。
それ以外でも、今シーズンのビッグレース対策や、これから夜間パートを伴うレースへの参加を計画されている方はぜひ塩原でのゼロリミッツナイトを走りに来てください。
【ゼロリミッツナイトで確認しておきたいこと】
●体力
●ウェアのレイヤリング
●ヘッドランプの明るさ、持続時間
●体力
エントリーするレースにより、必携装備が異なります。
自分が持つ装備を確認して、少し多めに荷物を持ってトレーニングするのもおすすめです。
自分に足りない体力や経験は装備に頼り、できるだけ自力で解決できるようにしておくことをおすすめします。
私は50キロ以上のレースにでる場合は必携装備にはなくてもフリースやツェルトも持っていきました。
●ウェアのレイヤリング
汗冷え対策は万全ですか？帽子や手袋も含めて肌に触れるもの全て試しましょう。
レインウェアやウィンドシェルの着脱のタイミングを練習するのにもおすすめです。
走りながら収納、着脱の練習をしてみてください。
●ヘッドランプの明るさ、持続時間
これは私が過去に失敗したことがあるのですが、、
登山をする自分は、早い時間からヘッドランプをつける習慣があるのです。
過去にハセツネカップに参加した際もそのようにしていたのですが、後半ライトの電力がガクッとおち暗くなりました。
日の出山からの長い長い金毘羅尾根を薄暗くなってしまったヘッドランプでなんとか下りました。
レースの距離、視力や年齢、スピードによっては必要な明るさ（ルーメン）は変わってきます。
怪我や体調不良で予定より長く山にいることも想定し、ヘッドランプの明るさ、点灯時間はかなり大事です。
ゼロリミッツナイト塩原温泉では、MILESTONE マイルストーン MS-I1 先着３０名様にお貸し出しできます!
ご自分のライトと使い比べてみてください。
【イベント詳細】
日時：2023年3月4日（土）22:00 〜 3月5日（日）
集合場所：箱の森プレイパーク大駐車場
コース：約2kmの風の丘トレイル周回コース ※変更する可能性あり
定員：100名
参加費：3,500円（事前決済）
特別協賛：マイルストーン様よりレンタル用のヘッドライト（エンデュランスモデル：MS-i1）を30台ご提供いただきます。
参加賞：補給食
必携品：ヘッドライト（替えのシャツや着替えなどは必須）・自分で必要な補給物（水分に関してもご準備をお願いいたします）
エイド：水と簡単な補給食（基本的に各自必要な補給食等をご準備ください）
サービス：計測あり・ゼッケン・完走証あり
受付：20:30（受付開始）
ブリーフィング：21:00（受付終了）
コースチェック：21:10（全員で1周します）
スタート：22:00
ゴール：翌朝6:00（現地で解散します）
※途中でゴールして帰宅する方はスタッフに必ず伝えること。【参加にあたっての注意事項】
・主催者側で撮影した画像等については、SNS等今後のPRに使用される可能性があることについてご理解ください。
・夜間はかなり冷え込みます、ケガ等で走れなくなることも想定して防寒着は必ず持ってきていてください。
