2025.02.14

登山にレインウェアは必要？命を守るレインウェア

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登山にレインウェアは必要？命を守るレインウェア

登山にレインウェアは必要？命を守るレインウェア

レインウェアは如何なる時も持つべきか？

アウトドアでの天候は変わりやすく、特に山の天気は一瞬で変わることもあります。そのため、基本的にレインウェアは常に携帯するべきアイテムです。「今日は晴れ予報だから大丈夫」と思っていても、突然の雨や強風に見舞われることは珍しくありません。特に標高の高い山では、雨に濡れることで体温が一気に奪われ、低体温症のリスクも高まります。

レインウェアは単なる雨具ではなく、自然環境から命を守るためのアイテムです。

レインウェアの仕組みについて

レインウェアの性能を理解するために、以下の3つの要素を知っておきましょう。

1. 防水性

雨を通さず、内部をドライに保つための性能。防水性の指標としては「耐水圧」という数値があり、一般的に10,000mm以上の耐水圧があればアウトドア用途で安心です。登山や過酷な環境では20,000mm以上を推奨。

2. 透湿性

身体から出る汗の水蒸気を外に逃がす性能。透湿性が低いと、内部が蒸れてしまい、結局びしょ濡れになることも。高透湿のウェアほど快適ですが、使用環境によって選び方が変わります。

3. 撥水性

生地の表面に水を弾くコーティングが施されていることで、表面に水が染み込まないようにする性能。撥水性が落ちると防水性や透湿性も低下するため、定期的なメンテナンス（撥水剤の使用など）が必要です。

そもそも透湿性とは？

透湿性とは、レインウェアの内側にこもった湿気（汗など）を外に逃がす能力を指します。

透湿の仕組みとしては、レインウェアの生地に施された特殊な膜やコーティングが水蒸気を通し、水滴は通さないという性質を持っているため、外の雨を防ぎつつ、内部の蒸れを軽減できます。

また、透湿性が機能するには、ウェア内外の気圧差が必要です。つまり、内部に湿気がこもり、外側よりも圧力が高い状態になると、湿気が外に押し出される仕組みになっています。

発汗して蒸れた状態でなければ透湿の動きは生じません。

さらに、外気の湿度が高いと、内部との湿度差が少なくなるため、透湿性が低下しやすくなります。特に梅雨時や湿度の高い環境では、レインウェアの内側に湿気がこもりやすく、不快に感じることがあるため注意が必要です。

防水ウェアの構造

レインウェアは生地の構造によって大きく3つのタイプに分かれます。

2レイヤー

表地と防水膜の2層構造で、裏地がないため軽量ですが、肌触りが悪いことも。

2.5レイヤー

2レイヤーに特殊なプリント加工を施し、裏地の代わりとしたもの。軽量でコンパクトながら着心地の良さを工夫していますが、耐久性が劣ることもあります。

3レイヤー

表地・防水膜・裏地の3層構造で、耐久性や快適性に優れる。長時間の使用や厳しい環境に適している。

レインウェアの透湿性は高ければいいのか？

透湿性が高いほど快適に思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。透湿性が高いウェアは風を通しやすくなるため、寒冷地では冷えやすくなります。例えば、標高の高い場所や寒冷地では、ある程度の防風性も必要となるため、透湿性だけを重視するのではなく、行く環境に合わせて最適なレインウェアを選ぶことが重要です。