CorrectToes(コレクトゥ)を使い始めました.

最近、朝起きてベッドから出て歩き出したときに足元の不安定を感じ始めた、ストライドラボ那須スタッフの宮塚です。

そんな訳でこのまま老化して行き、将来ちゃんと歩いたり走ったりすることが出来るのだろうかと不安を感じ始めたので、とりあえずショップのお勧め商品であるコレクトゥを使い始めることにしました。

コレクトゥを知らない方のいるかと思いますので簡単に説明を少し。
コレクトゥは足の指の間に挟む様な感じで装着する足指スペーサーで、柔軟性のあるシリコンで出来ており、足指を解剖学的に正常な位置に戻すのを目的とした足指スペーサーです。

足部に重心が乗った時に最も効果を発揮して、アメリカでは医療の現場で広く使われている様です。
更にただの医療用として使われているだけでなく、ウォーキングやランニング時も使えるので、アメリカでは多くのランニングショップに並べられているそうです。

そんな訳で使い始めて一週間が経ちました。
一日の内に少しでも長い時間、付けていたが良いと勝手におもうので、昼間の半分以上は付けて生活しています。
付け始めた初日は足指の間が開いていなかったので、装着するのも無理やり押し込む感じだったのが、
１週間も経つと足指の指と指の間隔も開いて来て装着するのも簡単になってきました。

痛いか痛くないかと問われれば、まったく痛くないことは無いです。
ただ気になる程度の痛さで意識を足指に持っていけば気になるけど、他のことに集中していればまったく気にならないレベルです。

肝心の効果ですが、コレクトゥを外した時に足指の指と指の間隔は若干開いてきました。
特に小指はこれまで薬指にピッタリくっ付いていて、何の機能も果たしてなかったのが、薬指のと間隔も少し開いて、ちょっと小指が独立し始めた感じです。
ただそれで小指がちゃんと機能した訳ではないし、そんな簡単に劇的に変わるものではないだろうし、もう少し様子をみたいと思っています。

されてコレクトゥを付けて走った時の感想ですが、確かに今まで漠然と足裏から地面から足が離れて行く感じだったのが、このコレクトゥを付けて走っていると、最後に足指、母指球あたりで地面から足が離れて行く感じが分かります。
これももう少し続けて行くと、更にその精度が上がってきて、綺麗に地面を押し出すように足が離れて行くようになって行く感じです。

とにかく使い始めてまだ一週間しか経ってないので、この先どの様な変化があるのか分かりません。
ただ間違いなく足が健康を取り戻して来てる様なので、もうしばらく使って様子を見て、また新しい変化があったらこのブログでも紹介したいと思います。

それともう一つ大事なことを忘れてました。
このコレクトゥはアルトラのシューズとの相性がバッチリなことです。
アルトラのシューズはトゥボックスが広く作られているので、コレクトゥを付けた状態でシューズを履いても、足指を圧迫することなく、自然と履けるして自然と走れます。

そう言う意味でも走るときはコレクトゥとアルトラのセットで使用することをお勧めします。

 

通販でもご購入できます。

https://stridelabnasu.com/collections/care/products/correct-toes