2023.11.09
【徹底活用‼︎ケア用品オススメ3選③】塗るだけでもOK！セルフケアに欠かせない手軽に使えるスポーツジェル
大阪店
こんにちは、トールです。
ケア用品オススメ3選のラストとなりましたが、今回は「FCTR（ファクター）」のご紹介。
FCTR Cool Gel 50ml（ファクタークールジェル）
とその前に、皆さんに1つ質問させて下さい。
ランニングに限らず色んな運動をした後に、少しでも”頑張った体を労る時間”を確保していますでしょうか？
例えば、”湯船に浸かって体を温める””お風呂上がりにストレッチを行う””手の届く範囲でマッサージを行う”などが挙げられますが、中には「治療院や整体院に通っているから大丈夫‼︎」とおっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
あくまでもご自身の体に適したケアを施すことが理想ではありますが、お忙しい皆さんであれば毎日治療院で体を診てもらうことはあまり現実的ではないかと思います。
ただ、「あれ？なんかおかしい」と違和感を感じるのも唐突な出来事ではあるので、次治療院に通う時まで放置ということはランニング障害（怪我）発症のリスクを高める可能性があります。
特に、この冬のシーズンに関しては十分なウォーミングアップやクールダウンをしても体（筋肉）が冷えやすい環境にあるので、そのまま放置してしまうと血の巡りが鈍くなり、普段以上に疲れが抜けにくくなる可能性もございます。
万が一、”走り”に集中して”自分でのケア”を怠っているなと感じた方がいらっしゃいましたら、是非日常から意識的に取り組んでみましょう♪
と前談が長くなりましたが、その中でオススメなケアアイテムが今回ご紹介する「FCTR」という塗るだけで炎症や疲労軽減ができるスポーツジェル。
FCTR（ファクター）とは？
FCTRとは、世界的に注目されている「CBD（カンナビジオール）」という”麻”から抽出された成分が配合された「国産」のスポーツジェルでセルフケアを目的とした商品です👀
”麻”と聞いて「危ないんじゃないの？」と思われた方もいるかもしれませんが、安心して下さい。
そんなものは売りません😅
ではCBDが一体どんな効果効能があるのかをご説明していきます☝️
CBD（カンナビジオール）とは？その効果は？
CBDは抗炎症、神経保護、血管弛緩といった働きがあるとされており、スポーツ界だけでなく、医療分野でも注目を浴びている成分なんです💡
WHO（世界保健機関）でも「CBOは乱用や害を及ぼさない」という見解を発表しているので、安全性はお墨付き。（2回目ですが安心して下さいね）
体に害を及ぼすこと無く、皮膚の上から疲労を軽減させる効果があり、もちろんドーピングにも該当しないので、世界的なスポーツ大会に出場するようなトップアスリートたちも使用しております‼︎
余談ですが、CBDを摂取する方法には、食べたり、吸ったりする方法もあるのですが、FCTRなら肌へ塗るだけでその成分を摂取することができます‼︎
FCTR使用方法と使用感
これといった使用方法の決まりはございませんが、1日に6~7プッシュして肌に塗り込むだけでOK🙆
実際、先日出場してきた100キロウォークにもザックの中に忍ばせておきました‼︎
確実に脚のハリが気になるやろうなとは考えていたので、前もって20km地点のチェックポイントで塗っておきました。
到着時点では「ちょっと脚が疲れてるな」と感じる程度でしたが、休憩して動き出した時に脚がスッキリした感覚で再度歩き出すことができやっぱり不思議だなーと関心😳
（もちろん疲労感ゼロになったわけではないですけど。。。）
というのも、事前にSTRIDE LAB大阪店で行った環状線一周ナイトウォークのイベントでも、後半に使用していたこともあったので忘れず必ず使おうと決めていました♪
その他にも、、、
冬のマラソン大会に向けて、速いスピードでインターバルトレーニングや20km走など長距離走のトレーニングを行っているわけですが、どうしても走っている時の環境（気温・地面・風など）によってトレーニング後のダメージが変わってくるので、通常時はセルフでストレッチやRAD Rodでのケア、「いつもよりダメージが大きいな」「なんか少し違和感出そうだな」と感じた時はプラスでお風呂上がりに塗ってそのまま寝るようにしています💡
そうすると感じていたハリが次の日にはスッキリとした感覚があって、継続してランニングを行うことができています💨
※あくまでも個人的な意見ですが、予防として使用してもらうと非常に良いのかなと思います‼︎
また、ジェルタイプながらもベタつくことなく、塗った後でも湿布のような気になるニオイがしないのも使い勝手が良いポイント🙆
冒頭にアスリートが使用していると書きましたが、日々のトレーニングやデスクワークでの肩こりなどの場面でも浸かっていただけるアイテムです。
FCTRの種類と概要
FCTRは”クールタイプ”と”ウォームタイプ”の2種類がございますが、違いは「香り」と「肌での感じ方」。
写真 左：FCTR COOL GEL 50ml（ファクタークールジェル）
FCTR Cool Gel 50ml（ファクタークールジェル）
¥2,750（税込）
・すっと爽やかな着用感のクールタイプ
・THC非配合のCBDを300mg配合
・ミントエッセンシャルオイルの香り
写真 右：FCTR WARM GEL 50ml（ファクターウォームジェル）
FCTR Warm Gel 50ml（ファクターウォームジェル）
¥2,750（税込）
・ほんのり温かいウォームタイプ
・THC非配合のCBDを300mg配合
・グレープフルーツの香り
※補足
FCTRを塗った後に、僕自身は手でマッサージを行っていますが「ストレッチカップ」を塗った肌の上で滑らせてあげると、筋膜の癒着を剥がしより効果的なのでおすすめです✨
ストレッチカップ SML ３サイズセット ¥6,600（シリコン製で筋膜の癒着を剥がし可動域の改善や血行促進が可能）
何度もお伝えしますが、プロによるケアを非常に重要ではありますが、ご自身で行うセルフケアも大切です。
自分の手で脚を触ることで、筋肉が硬い、柔らかいのような状態も何となくでも把握することができるので自分の体を知るという観点でも大切かと思います💡
これまで「あまりやってこなかったな」と思われている方は、どんなケア方法があるか、またどう行えば良いかなども店舗にてお伝えさせていただきますのでご安心ください♪
その他、ランニングシューズやウェアは勿論、ランニングにおける動作のアドバイスも実施しております。
是非お気軽にお立ち寄りください♪
STRIDE LAB大阪 Instagram→@stride_lab_osaka
———————–
STRIDE LAB 大阪
〒530-0047
大阪府大阪市北区西天満4丁目3番1号 トモエマリオンビル1F
Mail：osaka@stridelab.jp
Tel：06-4301-5296
定休日：月・木
営業時間：平日 12:00〜19:00・土日祝 11:00〜18:00
HP：https://stridelab.jp
———————–