2024.10.02
行橋別府100キロウォーク 完歩に向けてあると役にたつ！おすすめ便利アイテム
福岡店
STRIDE LAB 福岡 のワラワラです。
行橋別府100キロまで１ヶ月切りました！
今回は、「コレあったら便利！」おすすめアイテムのご紹介です！
100キロ歩く上でトラブルはつきもの。
「足が攣った」
「膝が痛くなってきた」
「足裏にまめができた」
そんなトラブル時に役にたつアイテムです
【ボディローション 100ml BODY LOTION [Mag-on マグオン】
足攣りにはコレ！
足攣り対策として重要な『マグネシウム』
マグネシウムはカルシウムとカリウムを調整する役割を担っており、これらのミネラルが不足すると筋肉の収縮や神経の伝達がうまくいかず、足が攣りやすくなります。
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ローションを運動前に気になる個所に塗り込んでおけば、筋肉をほぐし高いパフォーマンスを発揮しやすく、足が攣ってしまった場所や運動後に塗り込めば固まった筋肉を素早く緩めてくれるのにも期待ができます
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•水溶性マグネシウムと塩化マグネシウム2種類使用
•筋肉を緩める効果があるとされるシャクヤク根やカンゾウ根エキスをプラス
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◉使用方法
気になるところに塗って、直接マッサージ。
運動前の準備に、運動後のケアにお役立てください。
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内容量：100ml
成分：水、ＢＧ、塩化Mg、ＰＰＧ－６デシルテトラデセス－３０、水酸化Ｍｇ、カンゾウ根エキス、シャクヤク根エキス、他
ボディローション 100ml BODY LOTION [Mag-on マグオン]
【皮膚保護クリーム テングバーム 100ml [TENGU BALM テングバーム] 股ずれ マメ 天狗バーム】
長時間で何万歩も動き回ることになる100キロウォーク。股、脇、指先などスレによるトラブルはつきものです。あらかじめワセリンを塗っておく方も多いですが、汗で取れてしまいます。
お店ではトレイルランナーとして有名な井原知一さんが作った天狗バームがおすすめ。
保護膜成分を配合したクリームで皮膚に保護膜を形成させて物理的な刺激を強力にブロック。
ベタつきも、匂いもない快適な使用感の皮膚保護クリームで、スキントラブルを徹底的に防いで、快適なスポーツを実現します。
皮膚保護クリーム テングバーム 100ml [TENGU BALM テングバーム] 股ずれ マメ 天狗バーム
【STRIDE YUBI SOCKS PENTA（ストライド ５本指ソックス ペンタ）】
替えのソックスはあると便利！
雨の日はもちろん、晴れの日もあると良いですよ。
汗や雨で濡れたままだとマメができやすいので、途中で履き替えるのが良いです。
足を乾いた状態巣売ることが大切です。
「Yubi Socks Penta」は吸水・速乾性に優れているのでスタッフ ワラワラはこのソックス着用して100キロウォークに挑みます！！
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【100キロウォークオススメシリーズ 】シューズと同じく大切な部分のソックス。擦れ、マメ対策に。ノントラブルで歩きましょう！
【B+LDE LONG DISTANCE MESH(ホシノインソール】
雨の予報がある場合は替えのソックスに加えて、インソールの替えはあったほうがおすすめです！
せっかく靴下の履き替えても、インソールがビショビショだとあまり意味がないです。
また、「ホシノインール」は通気性抜群！初めからこのインソールで歩くのもおすすめです！
詳しくはこちら
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ALTRAに合う、長距離のアクティビティにオススメインソール。九州は行橋別府100キロウオーク、東京エクストリームウォーク。マラニックやロングトレイルなどの計画がある方に。
【Axio Neck Gaiter（アクシオ ネックゲイター）】
暑さ対策、寒さ対策両方必要。でも荷物は少なめにしたい。
そんな時は小物で体温調節するのがおすすめ。
一つあると、『日中の暑さで流れる汗拭きに。』『深夜のちょっとした冷え込みの防寒対策に。』と多くの場面で活躍。
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収納も、かさばらないので
パンツのポケットやパックの前面に忍ばせておけば、冷え込む深夜にサッと首に巻けば、パックをおろさずに体温調整が出来ます。10月とはいえ深夜は冷え込むこともあります。行橋別府100キロウォークだと70キロ前後の深夜の峠は少し冷えることも考えられます。
上着を羽織るまでもない状況に『大活躍』。
もちろん、冬場のランやハイクにも最適です！
【Axioとは】
○ウールの特徴
「防臭性」や「温度調節機能」「汗冷えしない」「肌触りの良さ」
○ポリエステルの特徴
「吸水」「速乾性」
それぞれの素材の良いとこ取りをした素材。
ポリエステルのフィラメント（線）の一部には異形断面の糸を使用しており、とても優れた「拡散性」「速乾性」のある素材です。急激な体温の上昇時にはクーリング効果を発揮。
【BACK OF KNEE（バックオブニー） [PRO-TEC プロテック】
『膝に少し不安がある』
そんな方に御守りとして持っておくと、心強い味方になってくれる商品の紹介。ストラップで膝裏の腱を適度に圧迫することにより、周辺の筋肉の張りを緩和！
ランニング、ウォーキング、登山などの長時間行動による膝裏の痛みを和らげます。
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もちろん膝裏だけではなく、
膝の外側、内側、上下と人によって痛くなってくる部位は違うと思います。
痛みの気になる部位の少し上の位置に一巻き。
それだけでもだいぶ違いますよ！
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おすすめは、痛くなってからよりも
『違和感が出てきたな。』
『つっぱり感が出てきた』
と痛くなりそう、心配！というタイミングで巻くのがオススメです。
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服の上からでも装着可能なため、行動中のいざという時のお守りとしても持ち運ぶことができます
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【メーカー】
PRO-TEC
【サイズ】
ワンサイズ
【カラー】
ブラック.【BACK OF KNEE（バックオブニー） [PRO-TEC プロテック】
¥3,300（税込）
ニュートリション レースナンバーベルト 】[ NATHAN ネイサン]
