スタッフブログ

川崎店

トレイルランニングやトレッキングの補給食【トレイルミックス】の効果とは！

どうも、長距離ランニング時には補給食としてお気に入りのトレイルミックスは欠かせないストライドラボ横浜川崎の須藤です。 皆…

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富士市のルート3776「ゼロ富士」はどんなコース？ルートや楽しみ方を紹介！

こんにちは！ストライドラボ横浜川崎の須藤です。 日本最高峰の富士山にはいろいろな登山ルートがあり、体力や目的に合わせて選…

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今注目のアーシングとは？効果や仕組みを知って健康になろう！

こんにちは！ストライドラボ横浜川崎の須藤です。 靴を脱いで裸足で大地と触れ合うというシンプルな健康法「アーシング」をご存…