ストライドラボ多摩　5月前半のイベント開催のお知らせ

こんにちは！ストライドラボ多摩です。5月前半のイベントをお知らせいたします。

近日中にe-moshicom（イー・モシコム）にて募集を開始しますので、スケジュールだけ予定を押さえていただき、ご予約は今しばらくお待ちください。

5/5(日)開催！　the LTR ～ LEARN to Run ～

効率が良く、ケガになりにくい走り方を座学と実技を通して楽しくわかりやすくお教えいたします。

軸の作り方、接地位置、リズム、上半身の使い方など正しい走り方を論理的にわかりやすく学びながら、実際に外で実践トレーニングしていきます。技術的なトレーニングが主で体力的にキツいことは行わないので、走力、体力関係なく誰でもご参加いただけます。

開催日：5月5日(日)　９：００～１２：００　※小雨決行、大雨の場合は室内のみで行ないます

参加費：￥2,000　（ストライドラボ会員は￥1,500）※定員15名

会場：ストライドラウンジ（ストライドラボ多摩2階）＆せいせきカワマチBゾーン（多摩川河川敷芝生広場）

９：００～１０：００　the LTR　正しい走り方を理解する（座学）

１０：００～１１：３０　the LTR　正しい走り方を実践する（実技）

１１：３０～１２：００　the LTR　正しい走り方を振り返る（座学）

 

5/12開催！　第1回　多摩聖蹟ロゲイニング

人気上昇中のロゲイニングを聖蹟の街で開催いたします。ロゲイニングとは渡された地図をもとに時間内にチェックポイントを回り、得点を競うスポーツです。高得点を狙って頑張って走ってもよし、のんびり歩いてもよし、走力体力問わず誰でもご参加いただけます。基本的には個人参加ですが、ご家族でご参加いただいたり、仲間同士でいっしょに回っても大丈夫です。

開催日：５月12日(日)　※雨天決行

ライトクラス　12:00～14:00　レギュラークラス　11:00～14:00

参加定員50名（ライト＆レギュラークラスの総参加人数）

※各クラススタート30分前から受付を、15分前からブリーフィング（説明会）を始めます。

参加費：￥2,000（ストライドラボ会員は￥1,500）※1ドリンク付き

毎週土曜あさ7時開催！　多摩聖蹟ウォーク＆ラン

多摩聖蹟ウォーク＆ラン」は毎週土曜あさ7時に多摩川河川敷のせいせきカワマチに集まって、それぞれのペースで歩き、走る自由参加型のグループランです。気軽にいつでも誰でも 集まって歩いたり走ったりできるよう、お店主体ではなく地域のグループランという形で毎週定期開催します。

詳しくは多摩聖蹟ウォーク＆ランのウェブサイト、SNS（Instagram,Facebook）をご覧ください。

多摩聖蹟ウォーク＆ラン公式ウェブサイト：https://tswr.org/

Instagram：https://www.instagram.com/tama_seiseki_walk_and_run/

Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=61557411975232