2024.11.14
【足指を広げ、正しい足のポジションを作り出す足指スペーサー】 コレクトゥの調整方法
東京本店
こんにちは、東京本店のホソダです。
ストライドラボ各店でお客様の足元を拝見させてもらい、親指が内側に曲がっていたり、小指が内側に倒れていたりする足の悩みを解決するためにご案内している【足指スペーサー】コレクトゥ。
大変多くの方に、足元の改善に役立っているというお声をたくさんいただいています。
そんな【足指スペーサー】コレクトゥを使っていくうちに、こんな時どうしたらいいの？というお声を耳にしますので、何パターンかのケースに分けてご紹介していきます。
・コレクトゥを着用して小指が広がりすぎる場合
コレクトゥを着用した場合では体重をかけると中足骨が一直線に並んで見えるはずです。小指が広がりすぎる場合は調整を行いフィット感を高めることができます。まずは小指側のスペーサーの半分を切り取ります。（写真１・２）
その後、着用し、違和感・刺激が続く場合は小指スペーサーをさらに切り取ると良いでしょう。（写真３・４）
・さらに指先を広げたい場合
コレクトゥを3〜4ヶ月着用し、さらに指先を広げる必要がある場合はコレクトゥの間のスペースに詰め物をすることで調整が可能です。
使わなくなったシューズのインソールの切れ端をピンセット等で挿入してみてください。
・ハンマートゥの場合
ハンマートゥに当たる部分に穴をあけ、調整します。(写真１・２)
コレでも十分な弾力性が得られない場合は上部を切り取ることでハンマートゥに対するスペースを確保することができます。（写真３・４）
・指から抜け落ちてしまう場合
親指と小指の内側を切り取り、奥までしっかりと着用することができます。また5本指ソックスを履いた上からコレクトゥを着用することでも抜け落ちを防ぐことができるでしょう。(写真 左側の点線部分)
・擦れやずれが気になる場合
擦れやずれを防ぐために5本指ソックスを履いた上からコレクトゥを着用することで摩擦を防げます。しっかりとシューズフィッティングをして、シューズの幅が十分な広さがあることをお確かめください。
今回は主に５つのパターンでの調整方法・対応方法をご案内しました。
コレクトゥを手にいれ、使い出してみたら、ちょっと違和感があるなとか、数ヶ月使ってみて足の形や状態が変わってきたら上にご紹介したことを参考に調整をしていただき、よりご自身の足元の相棒にし続けてください。
快適なランニング、ウォーキング、ケガや痛みのない毎日が送れるようになりますよ。
最後に今までのコレクトゥの記事のご紹介です。コレクトゥってそもそもなんだろうという方、こちらも合わせてお読みください。
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