那須店
この季節のレースで熱中症や脱水症状にならないためには
ゴールデンウィークも終わりましたが那須は新緑で、一番綺麗な季節になってきました。 もう朝も寒くないのでもう少し走る頻度を…
STAFFBLOG
スタッフブログ
東京本店
STRIDE LAB 7周年 6/1(木) ７周年祭開催
こんにちは、ホシです。 6月1日にランニングショップ『STRIDE LAB』ストライド ラボが出来て、7年目をむかえます…
那須店
エスカランテレーサーの良さを再確認しました
走ること、自転車にのること、泳ぐことには共通点があり、最近スイムからランニングフォームのアイディアが浮かぶことが多くなっ…
横浜店
初めての海外トレイルランニングレースはニュージーランド「タラウェラウルトラマラソン」がおすすめな理由
どうも、学生時代からニュージーランドが大好きで何度も行ったり来たりしている横浜／川崎店の須藤です。 2023年2月、ニュ…
東京本店
登山・トレランのエマージェンシーキットの中身 ファーストエイド
こんにちは、ホシです。 GWはいかがお過ごしでしょうか。 お出かけや、山に行くという方も多いかと思います。 登山中の怪我…
川崎店
トレイルランニングやトレッキングの補給食【トレイルミックス】の効果とは！
どうも、長距離ランニング時には補給食としてお気に入りのトレイルミックスは欠かせないストライドラボ横浜川崎の須藤です。 皆…
川崎店
富士市のルート3776「ゼロ富士」はどんなコース？ルートや楽しみ方を紹介！
こんにちは！ストライドラボ横浜川崎の須藤です。 日本最高峰の富士山にはいろいろな登山ルートがあり、体力や目的に合わせて選…
川崎店
ランニング大会で応援して分かった「応援することの心理的効果」について
ストライドラボ横浜川崎の須藤です。 皆さん、マラソン大会やトレイルランニング大会に出場すると、ボランティアさんや沿道、ト…
川崎店
トレイルランニングで100マイルレースを完走したい！100マイルの魅力や練習、心構えをチェック！
さわやかでトレーニング嫌いなストライドラボ横浜川崎店の須藤です。 トレイルランニングは都会の景色とは違った自然の中でのラ…
那須店
うちのうらトレイルの整備を行ってきました。
トライアスロン界の一大イベントである、宮古島トライアスロンが終わり、ちょっと一息気分の宮塚です。 ７月２日開催予定の「第…