2022.03.29
ランニングステーションとは？利用方法や横浜のランステも紹介！
横浜店
こんにちは！STRIDE LAB 横浜店の須藤です。
ランニングステーション（ランステ）とは、ランニングを快適に楽しむランナーのための施設。
「ランステを利用したことがない」という方がいるならもったいない！
実は私もあまりない！ですが少ない経験からお話させていただきます！！！
ランステを活用することで、あなたのランニングライフがもっと楽しくなりますよ。
今回のコラムでは、ランニングステーションのメリットや利用方法を解説。
人気のランニングコースがたくさんある、横浜のランステもご紹介します。
ランニングステーションとは？ランステの利用方法やメリットを確認
ランニングステーションとは、更衣室やロッカー、シャワーなどの設備があって、ランニングの拠点にできる便利な施設のことで、略して「ランステ」と呼ばれています。
基本的には有料の施設で、料金プランはビジター（1回）料金、月額会員料金、回数券チケットなど施設によってさまざま。
利用のためには、会員登録が必要な施設もあります。
ランステを利用するメリットは、ランニングをもっと便利に、もっと快適に楽しめること！
更衣室で着替えてロッカーに荷物を預けられるので、仕事の帰りにウエアに着替えてランニングを楽しむもよし。
ランニングのあとにはシャワールームで汗を流して身支度を整え、その後に予定を入れることもよし。
アメニティが豊富だったり、化粧品メーカーとタイアップしたパウダールームがあったりと、女性向けのうれしい設備が整っているランステもあります。
ランニング用品のレンタル（有料）を行っているランステもあり、ランニング用品を持っていなくても、手ぶらで訪れてランニングが楽しめますよ！
ちなみにストライドラボ横浜店にはシャワーはございませんが、アルトラシューズの試し履きができる期間がございますので当WEBサイトおよびSNS等でイベント情報をチェックしてみてください。
カフェやレストランなどが併設されているランステなら、ランニングのあとにリラックス時間を過ごすこともできますね。
ランニングライフを楽しく充実させるためにも、ぜひランステを活用してみましょう！
横浜周辺でおすすめのランニングステーションを紹介！
横浜は人気のランニングコースがたくさんあるエリアで、便利なランステもあります。
お気に入りのランニングコースとランステをぜひ見つけましょう。
また近年増えてきた「銭湯ラン」についても少しご紹介しますね！
横浜周辺のおすすめランニングステーション
THE SPACE
横浜の人気のランニングスポット「みなとみらい」でのランニングの拠点に使えるランステです。
ストライドラボ横浜店からは歩いて数分、走ってなら1分以内の場所にございます。
ランニングコースまで徒歩5分の好立地で、みなとみらいの好ロケーションを楽しみながらランニングしたい人におすすめです。
ビジター料金は1回680円、月4回まで利用の「ランニングメンバー」は入会金1,100円、月会費3,300円、平日の利用回数に制限がない「ランニング平日MAXメンバー」は入会金1,100円、月会費6,600円で専用シューズロッカーも利用できます。
ランニングウエアやバスタオルの有料レンタルもあります。
神奈川県横浜市中区弁天通2-25 関内キャピタルビル201
ACTIVE STYLE CLUB
横浜DeNAベイスターズが提唱する「横浜スポーツタウン構想」の取り組みを発信する拠点「THE BAYS（ザ・ベイス）」にあるスタジオで、ランステとして利用できます。
横浜スタジアム周りやベイエリアのランニングコースを楽しみたい人におすすめ。
秋はイチョウ並木で有名でドラマの撮影もよく利用される日本大通りにあり、歴史的建造物を活用しているのも、横浜らしい風景のひとつですね。
月額2,178円のライト会員で、ロッカー・シャワーが利用可能で、シャンプー、コンディショナー、ボディソープなどのアメニティも完備。
ヨガプログラムやアウトドアプログラムなどを利用できるプランもあります。
神奈川県横浜市中区日本大通34 THE BAYS B1
【銭湯ラン】銭湯をランステに！？
横浜には、銭湯の脱衣場をランニングのロッカールームとして利用できる「銭湯ラン」もあります。
銭湯ランの利用は簡単！
銭湯の入浴料を払うだけでOKで、受付や会員登録、追加料金などもありません。
ランニングのあとには、銭湯の大きな湯船でゆっくり汗を流せるのが魅力ですよ。
横浜市内のさまざまな銭湯で取り組んでいるので、ぜひチェックしてみてくださいね！
ランニングステーションの選び方や利用の注意点を確認
ランニングステーションは【料金】【場所】【サービス】の3つをチェックして選びましょう。
料金で選ぶ
ランステの料金プランは施設によって異なります。
同じランステを毎日のように使うなら「月額料金プラン」のあるランステを、毎回違うコースを走る・たまにランニングをするという方は「ビジター料金」のあるランステを選ぶと良いでしょう。
ビジター料金で試してみてから、お気に入りのコース・ランステを見つけて月額会員になるのもありです。
場所で選ぶ
ランステはランニングの拠点なので、走るランニングコースに近い場所を選ぶと便利です。
人気のランニングスポットの周りには、便利なランステがあることも多いです。
出勤前や仕事帰りにランニングをしたいという方は、会社近くのランステを利用するという選択肢もありますよ。
サービスで選ぶ
ランステの設備やサービスも施設によって実にさまざま。
便利なサービスや独自のサービスなどを取り入れている施設もたくさんあるので、好みに合わせて選んでみても良いでしょう。
こんなサービスなどがありますよ。
- 専用ロッカー
- パウダールームやアメニティの充実
- 女性限定
- イベントがよくある
- カフェやレストラン併設
- 深夜まで利用可能 など
なお、ランニングステーションを利用する際には営業時間に注意しましょう。
「ランニングから戻ってきたら営業時間が過ぎてしまっていた」「戻った時間がギリギリで、シャワーを浴びる時間がない」なんてことのないように！
ランステによっては、「平日は夜のみ営業、休日は昼のみ営業」といったケースもあります。
自分のスケジュールに合う営業時間のランステを利用し、身支度の時間も考えて時間に余裕を持ってランニングに取り組みましょう。
ランニングステーションとはランニングを快適に楽しむための施設！
ランニングステーション（ランステ）とは、ロッカーやシャワーなどの設備が整っていてランニングの拠点にできる便利な施設。
ランニングをもっと快適に・便利に楽しめる、ランナーのための施設です。
人気のランニングコースがたくさんある横浜には便利なランステもあり、中には銭湯の脱衣場をランステのロッカーとして利用できる「銭湯ラン」も！
1回ごとの支払いで利用できるビジター料金や月会費を支払う月会員など、施設ごとに料金プランはさまざま（銭湯ランは入浴料のみ）。
パウダールームやアメニティが充実している、カフェやレストランが併設している、ランニング用品のレンタルがあるなど、ランステごとの個性豊かなサービスも充実しています。
お気に入りのランステを見つけて、ランニングをさらに楽しみましょう♪
※施設利用やイベントなどは新型コロナウイルスの感染状況により予告なく中止・変更・制限される可能性があります。詳細は施設へお問い合わせください。