2025.04.24
頑張らずに、自然に進める靴。ALTRA EXPERIENCE FLOWレビュー
横浜店
こんなランナー、増えています。
「スピードシューズって、どれも“頑張る人向け”な気がする」
「厚底の反発って、なんだか“走らされてる”感じがして苦手」
「もっと気持ちよく、自然に前へ進める靴があれば…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
スピードを“競う”ためではなく、“楽しむ”ために走っている人。速さよりも心地よさ、継続のしやすさ、ケガをしない安心感を求める人。
そして実は、そういう人たちほど「この靴、待ってました」と言って選んでいる！と勝手に私が思っているのがALTRAの「EXPERIENCE FLOW（エクスペリエンス フロー）」です。
アルトラの“次の答え”は4mmドロップだった｜エクスペリエンスシリーズ徹底解説
「スピードって、頑張らなくても出るんだ」と気づかせてくれた
スピードシューズ＝薄底か、厚底か。頑張って“蹴る”か、反発を“もらう”か。
でも、「EXPERIENCE FLOW」を履いたとき、これまでのどちらとも違う“気持ちよく走れる感覚”に驚かされました。ホントに。
重くない。硬くない。派手でもない。それなのに、気づけば自然に前に進んでいる。そんな“不思議な軽やかさ”をくれるシューズです。ゼロドロップのALTRAが初めての人にも自然な走りを体験してもらうために、4mmドロップ×足形に沿ったフットシェイプで設計しました。
アルトラの“次の答え”は4mmドロップだった｜エクスペリエンスシリーズ徹底解説
特徴まとめ｜EXPERIENCE FLOWはこんなモデル
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4mmドロップ×フットシェイプで、体の中心に自然と乗れる
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軽量＆反発系のミッドソールで、無理なく進める感覚
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5〜15kmのランや気持ちよく走りたい日の相棒に
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上級者のジョグ／中級者のレース／初心者の挑戦にも対応
スタッフ接客エピソード｜“気持ちよさ重視”の靴として人気に！
「これ、スピード出すための靴じゃないんですけどね」と前置きして試してもらうと、「えっ？気づいたら自然とペースが上がってた」と驚かれることがよくあります。
速さを求めているわけじゃなくても、“気持ちよく走れる”という感覚に自然と引き込まれるんです。
とくに、普段は安定性重視で選んでいる方ほど、この“流れるような感覚”に感動してくれます。
走って感じた“FLOW”の実力｜サブ4ランナーの実話
普段はゼロドロップに慣れていたけれど、もう少し“走る楽しさ”を味わいたくて購入。履いた瞬間は「あ、軽いな」くらい。でも走り出すとリズムが自然に整ってくる。気づけば、いつもより少し速くなっていた。
頑張ってる感覚がないのに走れてる。それが気持ちよくて、自然と走る回数が増えた。“FLOW”という名前、まさにそのままでした。ウマいこと言いますね。
スペック（基本仕様）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 重量 | 約238g（US10.5 / 28.5cm） |
| ドロップ | 4mm（32mm → 28mm） |
| スタックハイト | 28mm（前足部）／32mm（かかと） |
| ミッドソール | 圧縮成型EVAフォーム |
| アウトソール | ラバー |
| アッパー | エンジニアードメッシュ |
| フットシェイプ | Standard（標準） |
ALTRAの哲学が詰まった「トランジション（移行）モデル」
ALTRAは、創業以来「自然な足の動きを取り戻す」ことにこだわってシューズを開発しています。
足指が自由に広がるフットシェイプデザイン、足全体で地面に乗れるゼロドロップ設計、足の柔軟な動きに追従するフレキシブルな構造。これらすべては、怪我を予防し、長く走り続けるための哲学から生まれています。
ただ、それでもいきなりゼロドロップは不安…という声が多いのも事実。
そんな声に応えるかたちで開発されたのが、この4mmドロップの「EXPERIENCE シリーズ」です。
FLOWは4mmドロップでありながら、ALTRAらしいナチュラルな走行感をそのままキープ。
これまでゼロドロップに踏み出せなかったランナーにとって、まさに“やさしい第一歩”をサポートしてくれるモデルです。
ALTRAの哲学を継承しつつ、“速さ”ではなく“心地よさ”をベースにした一足。あなたのランニングに、新たなリズムと楽しさをもたらしてくれるでしょう。
ゼロドロップに挑戦する前に「4mmから始めてみませんか？」的なシューズです。
実際に履いた人の声（レビュー）
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「履いてて足がブレないし、前にスッと出る感じ。気持ちよく走れます」（40代男性）
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「N社のPと迷ったけど、足指がラクでFLOWに。自然にリズムが整う不思議な靴」（30代女性）
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「初心者だけど、最初にこの靴にしてよかった。無理せず走れて、安心感があります」（50代男性）
よくある質問（Q&A）
Q. 厚底の“転がる感覚”とは違いますか？
→ FLOWは“押し出される”のではなく、自分の動きを自然に引き出す走行感が特徴です。
Q. FORMとの違いは？
→ FORMはクッション＆安定志向、FLOWは軽快さ＆自由なリズムを大切にしたモデルです。
「日常用やロングラン／ウォーク＝FORM」「少しスピードを出して走る時間を楽しむ＝FLOW」の2足使いもおすすめです。
Q. ゼロドロップじゃないの？
→ その通り。FLOWは4mmドロップです。初めての方でも違和感なく、ALTRAの哲学に触れられる一足です。
試し履きできます｜あなたの足で「ちょうどいい」を体験してください
STRIDE LAB横浜・川崎店では、「EXPERIENCE FLOW」をお試しいただけます。
サイズのご相談や使用シーンに合わせたフィッティングも丁寧にご案内します。もちろんエクスペリエンスシリーズ以外のシューズもご提案いたします。
「軽いのにブレない」「走るってこんなに気持ちよかったっけ」——そんな感覚を、ぜひあなたの足で体験してください。
まとめ｜FLOWは「頑張らなくても気持ちよく走れる」靴
反発しすぎず、沈みすぎず。
履いた瞬間より、走ったあとにわかる“ちょうどよさ”。
「EXPERIENCE FLOW」は、速くなりたいわけじゃないけど、もっと“走ることを好きになりたい”あなたのための一足です。
スピードを“競う”ものから、“気持ちいい”ものへ。
その第一歩を、ALTRAはこのFLOWで提案しています。