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【ずっと怪我せず健康的に走るために】正しいランニングフォームで走ることで、痛みや怪我のリスクを軽減しよう。【ランニング障害・怪我】（STRIDE LAB福岡）
みなさんこんにちは、STRIDE LAB福岡の中平です。 春から多くの方がランニングを楽しまれています。福岡店にも多くの…
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スタッフブログ
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足底筋膜炎（そくていきんまくえん）：足の裏側かかとの前方に痛みが出る炎症【代表的なランニング障害・怪我】Plantar fasciitis（STRIDE LAB福岡）
こんにちは、STRIDE LAB福岡の中平です 今回はランニング障害の「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」をご紹介。 …
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アキレス腱周囲炎：アキレス腱の付近に腫れや痛みを伴う炎症【代表的なランニング障害・怪我】Achilles tendon（STRIDE LAB福岡）
こんにちは、STRIDE LAB福岡の中平です 今回はランニング障害の「アキレス腱周囲炎」をご紹介。 走った後にじんわり…
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腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）：膝の外側に痛みを感じる炎症【代表的なランニング障害・怪我】IT BAND（STRIDE LAB福岡）
こんにちは、STRIDE LAB福岡の中平です 今回はランニング障害の「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）」(IT B…
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シンスプリント：脛骨（けいこつ）すねの部分の前方内側に疼痛【代表的なランニング障害・怪我】Shinsprint（STRIDE LAB福岡）
こんにちは、STRIDE LAB福岡の中平です 今回はランニング障害の「シンスプリント」(Shinsplint)をご紹介…